Простые привычки, которые сделают жизнь немного счастливее

Как сделать повседневную жизнь хоть немного ярче? Как внести в нее ярких красок, чтобы без особых усилий и затрат?

1. Научитесь просыпаться в хорошем настроении и начинать день без спешки

У вас есть целый вечер на то, чтобы приготовить «платформу» для счастливого утра.

Приготовьте полуфабрикаты, которые быстро приготовите на завтрак, заранее соберите вещи и необходимые документы, почистьте обувь.

Все эти мелочи упростят ваши утренние сборы, и у вас даже останется время на чашечку кофе и глубокие размышления.

2. Планируйте день, так, чтобы в нем оставалось время и на нечто приятное, ведь одной работой – счастлив не будешь

Обязательно отводите пару часов в день на то, чтобы позаниматься любимым делом, просто поваляться или «позалипать» в экран своего смартфона, переписываясь с давним другом. Не нужно исключать приятные мелочи.

3. Устраивайте спонтанные выезды не природу

Научно доказанный факт: спланированное мероприятие, продуманное до мелочей – это конечно круто, а вот спонтанное всегда бывает успешнее и ярче.

В конце концов, вы научитесь быть человеком, легким на подъем, и жизнь станет намного активнее.

4. Возьмите за правило: не тратить деньги на пустяки, тогда у вас будут собираться сбережения на какие-то значимые и важные покупки

Потребительство тоже способно дарить радость, хоть и недолгую. В конце концов, если речь о каких-то вещах, которые облегчат быт и освободят ваше время, то можно и поэкономить ради хорошего дела.

5. Научитесь прощать людей

Не держите зла на автомобилиста, который окатил вас жижей из лужи, на соседа, который выгуливает собаку под вашими окнами в выходной рано утром, на друга, который не позвонил в ваш день рождения.

Все это мелочи, у которых, наверняка, есть логическое объяснение. Но, даже если нет, ваша злость все равно ничего не исправит, разве что испортит ваше же настроение.

6. Помогайте людям

Чтобы сделать мир добрее, нужно начать с себя. Научитесь получать удовольствие от того, что дарите любовь и добро.

7. Учитесь замечать мелочи, которые радуют глаз: природа, красивые рекламные плакаты, красивые люди, необычные автомобили

В мире столько всего, чем можно удивляться и восхищаться. Старайтесь замечать не только плохое.

8. Выключите телевизор: там больше негативных новостей, чем хорошего и доброго

Лучше читайте книги, это намного полезнее.

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Простые привычки, которые сделают жизнь немного счастливее
Adblock detector