Мужская депрессия: почему и как бороться

Загрузка...

Мужчина — это эталон силы, мужественности, настойчивости. Женщины всегда считают мужчин более жесткими и стойкими.

Но в современном мире мужчина тоже иногда может «сломаться». И на данный момент мужская депрессия — понятия довольно распространенное.

Причем депрессия мужчины может быть в разы сильнее женской, она полностью парализует и меняет человека.

Почему же возникает депрессия?

1. Ощущения ненужности. Так заложено самой природой — мужчина должен содержать женщину.

А в современных реалиях женщины самодостаточны, могут обеспечить себя сами.

2. Другая причина — комплексы. До депрессии обычно доводят серьезные комплексы, которые идут из детства. Они способны сводить человека с ума и сидеть в нем до самой смерти.

3. Причина третья — не умение выказывать эмоции. Дело в том, что мужчинам с детства твердят — мужчины не плачут.

А еще не целуют, не говорят о любви, не жалуются и много чего еще не делают. Все это копится, копится, но рано или поздно выливается.

Как же бороться?

Во-первых, выплескивайте эмоции. Кричите, плачьте, бейте посуда, но никогда не молчите, если хочется орать.

Во-вторых, станьте победителем! Поставьте цель и обязательно ее добейтесь. Осознайте, что вы на многое способны!

В-третьих, поговори по душам со своей второй половинкой или лучшим другом. Расскажите все, что накопилось. Они обязательно вас поймут. заручитесь их поддержкой!

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Мужская депрессия: почему и как бороться
Adblock
detector